Schon die Sitzung empfinden viele als beruhigend. Ob sich am Schlaf etwas ändert, hängt von der Ursache ab; die Untersuchung klärt sie.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Schlafstörungen
Abends nicht einschlafen, nachts um zwei wach werden, morgens keine Kraft: Die chinesische Medizin unterscheidet das genau, denn die Punkte fallen anders aus.
Schlafstörungen aus Sicht der TCM
In chinesischer Lesart hängt der Schlaf am Zusammenspiel von Ruhe und Bewegung. Bleibt abends zu viel in Bewegung, klemmt das Einschlafen; fehlt die nächtliche Grundlage, folgt das Aufwachen. Der Zeitpunkt zählt.
Therapeutischer Ansatz
Was bei Schlafproblemen geschieht
Genadelt wird an wenigen Punkten, ruhig gesetzt — die Auswahl richtet sich danach, ob Einschlafen oder Durchschlafen klemmt. Bei längerem Verlauf ergänzt eine Mischung. Anfangs wöchentliche Termine.
Hinweis
Eine ärztliche Untersuchung ersetzt dies nicht. Anhaltende oder schwere Schlafstörungen gehören abgeklärt, ebenso lautes Schnarchen mit Atemaussetzern und eine über Wochen gedrückte Stimmung. Schlafmittel nicht eigenmächtig absetzen.
Verfahren bei schlechtem Schlaf
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Akupunktur
Kopfschmerzen und Verspannungen Schlafstörungen und innere Unruhe Stress und Erschöpfungszustände
Zur Behandlung
Akupressur
Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich Kopfschmerzen und Verspannungen Stress und innere Unruhe
Zur Behandlung
Phytotherapie (Kräutertherapie)
chronische Erschöpfung und Stress Schlafstörungen funktionelle Magen-Darm-Beschwerden
Zur Behandlung
Checkup & Diagnostik
Zungendiagnose Pulsdiagnose Behandlungsplanung
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Schlafstörungen und Traditionelle Chinesische Medizin.
Meist eine Serie über mehrere Wochen; zu Beginn liegen die Termine eng, später wird der Abstand vergrössert.
Erfahrungsgemäss bewähren sich fester Rhythmus, wenig Bildschirm abends und eine ruhige letzte Stunde. Was passt, besprechen wir.
Dann bleiben Sie dabei und teilen uns Präparat und Menge mit. Über Änderungen entscheidet die verschreibende Stelle.
Hinweis: Welche Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin aktuell angeboten werden, hängt von der Qualifikation der jeweiligen Therapeutin oder des jeweiligen Therapeuten ab. Es kann zu personellen Wechseln kommen, wodurch sich das Leistungsangebot verändert. Bitte beachten Sie das jeweilige Therapeutenprofil auf dieser Seite für Informationen zur Qualifikation.
Termin anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Akupunktur Zentrum Adliswil.